Anass Salah-Eddine verklapt 'geheim': "Elke dag tien minuutjes"

"Kijk waar we zijn. Nice. In een prachtig stadion in een prachtige stad. Ik geniet hier wel van. Ik heb vrienden die hier hebben gespeeld. Ik zou hier wel kunnen leven", aldus Salah-Eddine in gesprek met Ziggo Sport. "Elke wedstrijd is speciaal en met de wedstrijd wordt je fitter en kan je meer laten zijn."

Zelf is Salah-Eddine momenteel topfit. "Ik voel me goed. Ik ben fit. Elke week probeer je jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden voor een wedstrijd. Een ijsbadje, een goede massage en goed voor je eigen lichaam zorgen door goed te eten en te slapen." 

Dagelijks zit hij in zo'n ijsbad. "Ik pak hem bijna elke dag en dan twee keer vijf minuten. Dat is tien minuutjes per dag. En dat bad is koud", benadrukt Salah-Eddine lachend.  Maar het is vooral voor het herstel. Je voelt je daarna toch weer fris."

"Na de wedstrijd heb je meestal zware benen. Als je dan zo'n ijsbad pakt, dan voel je je toch als een soort van herboren. De massage is een stuk lekkerder. Dan kan je lekker liggen en hoef je niet te stressen in het water", besluit hij lachend.