Colin de Graaf waarschuwt FC Twente-speler: "Dit is een vrije dag"
Colin de Graaf is als performance coach verantwoordelijk over de lichamelijke belasting van de spelers bij FC Twente. De fysiektrainer is met name onder de indruk van Sem Steijn, die op allerlei vlakken beter wil worden.
Steijn werkt ook in zijn vrije tijd aan zichzelf en heeft een eigen fysiotherapeut, een eigen scancoach en een eigen movementcoach, die gespecialiseerd is in mobiliteit en explosiviteit. De topscorer van de Eredivisie wil zoveel doen, dat hij soms moet worden afgeremd. "Dan zeg ik: Sem, dit is een vrije dag, neem die ook echt", vertelt De Graaf in het Algemeen Dagblad.
De Graaf gebruikt veel data om te zien hoeveel sprints of kilometers spelers aankunnen op de training en welke spelers meer of minder belast moeten worden. Dat koppelt hij terug aan hoofdtrainer Joseph Oosting. Alles goed meten is een stuk lastiger met spelers die ook personal coaches hebben.
Hij zit daarom met de individuele trainers van Mees Hilgers in een WhatsApp-groep. Dat is bij Steijn, die van alle spelers bij FC Twente waarschijnlijk het meest in zijn vrije tijd doet, niet het geval. "Met Sem praat ik gewoon heel veel over de juiste balans. Hij volgt bijvoorbeeld scantraining. Dat is lichamelijk misschien niet erg belastend, maar je zet wel je brein aan het werk. Dat is ook belasting", aldus De Graaf.
Woerts: "FC Twente heeft gekozen om rechten aan hen te verkopen"
'Ajax krijgt concurrentie: gesprekken over Noa Lang geopend'
FC Twente-fans laten zich horen: "Ze waren bij FC Twente verrast"
"Daan Rots heeft geen lak aan de supporters, maar aan de reacties"
Van den Brom over gerucht: "Hoop dat hij blijft, er speelt niks"
Qarabag reist met goed gevoel af naar FC Twente na competitiezege
Leon ten Voorde: "Dan schaam ik mij zo dat ik een Tukker ben"
Rots spreekt zich uit: "Je hoort hoe diep jongens kunnen zitten"
FC Twente wil zes spelers verkopen: "Happen niet bij eerste bod"
Weidmann over dubbel programma: "Nieuwe wereld voor me open"
Forse kritiek op keuze van Reijnders: "Kop in het woestijnzand"
Rutten geraakt door Curaçao-exit: "Dat doet nog altijd zeer"
Corina Dekker: "We moeten af van een Jip en Janneke-kelderklasse"
Weidmann duidelijk na fout FC Twente: "We moeten blijven opbouwen"
UEFA stelt scheidsrechter uit Albanië uit voor thuisduel met Qarabag
Ten Voorde haalt uit naar supporters: "Blijf dan lekker thuis"
René Hake liep onlangs functie mis: "Zuur dat het niet doorgaat"
Noa Vahle baalt van oud-Twentenaar: "Vind het ongelooflijk jammer"
Weidmann grijpt zijn kans bij FC Twente: "Nu is het mijn beurt"
Verbeek verbaasd over FC Twente: "Mag ik niets meer zeggen?"
Ten Voorde kritisch op spandoeken Vak-P: "Vond het wat vroeg"
Daan Rots over FC Twente-fans: "Daar kan ik echt giftig om worden"
Leferink reist FC Twente per trein achterna: "Eigenlijk gekkenwerk"
Willem van Hanegem constateert: "Erik ten Hag was niet in beeld"
Van der Vegt verbaasd na penaltymoment: "Dan houdt alles op"
Kraay meldt competitievervalsing: "Het lijkt helemaal nergens op"
'Ihattaren in beeld bij FC Twente': "Bedrag onder de afkoopsom"
FC Twente op rapport: Daouda Weidmann blinkt uit, één onvoldoende
Adelgaard in Elftal van de Week: "Heel sterk in het verdedigen"
VIDEO | Samenvatting: FC Twente wint verdiend van PEC Zwolle
Verbeek verbaasd over FC Twente: "Mag ik niets meer zeggen?"
VIDEO | Samenvatting: FC Twente wint verdiend van PEC Zwolle
"Van den Brom voelt de druk en voelt het uit zijn vingers glippen"
Verbeek kritisch op FC Twente: "De wijze waarop je met mensen omgaat"
VIDEO | Samenvatting: FC Twente stelt teleur en speelt gelijk bij DAC
Younes Taha kritisch na zeperd FC Twente: "Dat is onacceptabel"
Jack de Gier waarschuwt FC Twente: "Dat kan nu ook weer gebeuren"
'Ihattaren in beeld bij FC Twente': "Bedrag onder de afkoopsom"
Zorgen om Van den Brom bij FC Twente: "Hij voelt zich niet senang"
Noa Vahle baalt van oud-Twentenaar: "Vind het ongelooflijk jammer"
Oosting: "Toen lukte het FC Twente ook niet om hem te halen"
