"Dan zeg ik: Steijn, dit is een vrije dag, neem die ook echt"

Sem Steijn
Sem Steijn Foto: © Pro Shots

Sem Steijn wil soms zo veel doen en zo hard werken dat het tegen hem kan gaan werken. Personal coach Colin de Graaf ondersteunt de middenvelder daarbij.

"Dan zeg ik: Sem, dit is een vrije dag, neem die ook echt", vertelt Colin de Graaf bij TC Tubantia. Van alle spelers onder zijn hoede werkt Steijn het hardst. "Met Sem praat ik gewoon heel veel over de juiste balans. Hij volgt bijvoorbeeld scantraining. Dat is lichamelijk misschien niet erg belastend, maar je zet wel je brein aan het werk. Dat is ook belasting."

Namen worden niet genoemd, maar er zijn personal coaches bij wie clubs zich afvragen of het echt zinvol is. De Graaf (FC Twente): "Ik stel altijd vragen aan die specialist: wat ga je met onze speler doen, waarom, waar is dat op gebaseerd, hoe vaak ga je dat doen?"

Lees meer:
0 reacties