FC Twente naar Oostenrijk: "Daar hebben wij dus niet zoveel aan"

Colin de Graaf traint met de spelers van FC Twente
Colin de Graaf traint met de spelers van FC Twente Foto: © Pro Shots

FC Twente werkt deze week een trainingskamp af in het Oostenrijkse Leogang, een dorpje met zo'n 4000 inwoners. Leogang maakt deel uit van het skigebied Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn, maar is niet puur gekozen om op hoogte te trainen.

"Het effect van een hoogtestage treedt pas na drie weken op en je profiteert er maximaal een maand tot anderhalve maand van", vertelt De Graaf aan de TC Tubantia. "Daar hebben wij dus niet zoveel aan, want dan is ons seizoen net begonnen. En we moeten daarna nog een tijdje."

"Bovendien zitten wij op 788 meter hoogte en je pakt pas 7 procent winst per 1000 meter", gaat de performancetrainer van FC Twente verder. "Daarnaast is er ook nog een verschil tussen duursporters (zoals wielrenners), intervalsporters (zoals voetballers), teamsporters en individuele sporters."

"Voetbal is nou eenmaal een heel andere sport dan wielrennen, met een andere belasting van de spieren", aldus De Graaf, die ook andere voordelen ziet in het verblijven in Oostenrijk. "We hebben de ruimte in een totaal andere omgeving. De velden zijn goed en het decor is prachtig."

Lees meer:
0 reacties