FC Twente steelt idee uit Rotterdam: "Geïnspireerd door Feyenoord"

FC Twente heeft sinds vorig seizoen een nieuwe performance staf. Toen trainer Joseph Oosting in 2023 met zijn staf naar Enschede kwam, werd Colin de Graaf Hoofd Performance. Ellery Cairo werd ook toegevoegd aan de staf. Hij is fysiektrainer.

"Mijn rol is het geven van krachttraining. Ik probeer de spelers een programma op maat te leveren. In de ochtenden om 08:00 uur is de 'Morning Glory'", vertelt Cairo in de ESPN Special 'De fysiektrainers van FC Twente'.

In de Morning Glory werkt een deel van de spelers al voor de eerste training een extra programma af, onder leiding van Cairo. "De jongens hebben bij mij de mogelijkheid om om 08:00 uur hun eerste sessie af te werken. De sessie kan bestaan uit krachttraining of coördinatietraining. Ik overleg met Colin de Graaf, de trainer en de spelers wat ze graag willen. Dan krijgen ze ook daar weer een programma op maat. Mentaal is het ook niet verkeerd dat ze een keer écht op tijd met hun werk beginnen."

Wat is het idee erachter? "Eigenlijk zijn we een beetje geïnspireerd door Feyenoord. Die doen het al een tijdje. Daar hebben we goede verhalen over gehoord. We zijn er ook mee begonnen, maar hebben er natuurlijk wel een eigen sausje overheen gegooid. Veel respect naar Feyenoord dat ze met dit idee zijn gekomen, daar kunnen wij mooi op voortborduren", besluit Cairo.

Lees meer:
0 reacties
Agenda
zo
21/12
Feyenoord
14:30
FC Twente
za
10/01
FC Twente
18:45
PEC Zwolle
zo
18/01
Heracles Almelo
14:30
FC Twente
za
24/01
FC Twente
21:00
Excelsior
vr
30/01
NAC Breda
20:00
FC Twente
Bekijk de hele agenda
Stand
# Team GS DS P
4 NEC Nijmegen 16 14 28
5 FC Groningen 16 3 26
6 AZ 15 4 25
7 FC Twente 16 5 24
8 FC Utrecht 16 6 23
9 SC Heerenveen 16 0 20
10 Sparta Rotterdam 16 -14 20
Bekijk de hele stand