Gertjan Verbeek: "Bij FC Twente zorgde dat voor veel weerstand"
Veel voetballers zitten tegenwoordig vaak in het krachthonk om sterker en fitter te worden. In de tijd van Gertjan Verbeek lag dat anders: toen hij begon als trainer, waren veel spelers niet gemotiveerd om aan krachttraining te doen. Verbeek was er juist vroeg bij om dit structureel in te voeren.
"Tegenwoordig is het heel normaal dat voetballers een wasbordje hebben en regelmatig in het krachthonk zitten. Maar in de begin jaren 2000 werd er nog zo gedacht van: van krachttraining word je langzaam", begint Verbeek bij VoetbalTijd. "En ik was als voetballer bij SC Heerenveen al opgeleid met krachttraining, omdat we daar iemand hadden die daar veel verstand van had. Dat heb ik me eigen gemaakt."
Verbeek vervolgt: "In die tijd waren er nog heel veel clubs terughoudend met krachttraining, maar de spelers ook. Ze hadden vaak gespierde benen, maar bovenin zat helemaal niks. Ik liet mijn spelers het hele jaar krachttraining doen, sommige clubs deden het alleen in de voorbereiding. Bij mij was het gewoon onderdeel van de weekplanning. Daar zat iedere keer progressie in. Je moest je fysiek ook ontwikkelen. Dan waren ze bij mij wel aan het goede adres. Ik had mijn ploegen altijd redelijk snel fit."
Niet alle spelers waren blij met de krachttrainingen van Verbeek: "Bij sommige clubs zorgde het voor weerstand. Bij Feyenoord had het veel weerstand. Maar ook bij FC Twente, en dat was zelfs in 2016-2017. Ook toen was het nog niet algemeen dat iedereen enthousiast meedeed aan krachttraining. Ik deed het, volgens mij, niet heel extreem, maar in de loop der jaren ben ik ook wel anders gaan denken."
"In de tijd bij Heracles deed ik het één keer in de week, maar daarna heb ik het wel meer verdeeld over de hele week, zodat bepaalde oefeningen steeds terugkwamen. Eén keer per week is eigenlijk veel te weinig om progressie te maken. Ik ben dat toen anders gaan organiseren, maar er waren nog steeds spelers die er niet echt voor gingen, omdat ze geen zin hadden of te lui waren", aldus Verbeek.
Ten Voorde hekelt fluitende FC Twente-fans: "Snap ik niets van"
'Kingsley Ehizibue terug naar Eredivisie? Twee clubs geïnteresseerd'
Van den Brom: "Mijn vrouw kwam thuis en vroeg: Wat heb jij gedaan?"
Derksen neemt het op voor Rutten: "Hij is kind van de rekening"
'PSV wil niet wachten op Salah-Eddine, club kan snel schakelen'
FC Twente krijgt advies tegen PSV: "Vol erop bij die WK-jongens"
Van Wissing: "Trainerswissel bij Twente heeft hem zó goed gedaan"
FC Twente en Younes Taha staan voor keuze: "De gesprekken lopen"
Kaj Sierhuis naar FC Twente? "Het is een heel interessante spits"
FC Twente bij derde plaats zeker van groepsfase Europa League
Willem van Hanegem kritisch: "De concurrenten presteren ook niet"
Steijn baalt na FC Twente-duel: "Een dubbele teleurstelling"
Pjaca na dit seizoen weg? "Die zie ik alleen maar slechter worden"
Van Rooij verkozen tot speler van het seizoen: "Een verrassing"
FC Twente levert speler van de week aan bij Voetbal International
Taha getipt bij Nederlandse topclub: "Echt een geweldig linkerbeen"
Van Wissing: "Hij is de laatste weken een van de minste spelers"
KNVB maakt scheidsrechter bekend voor duel tussen PSV en FC Twente
Derksen ziet 'zeurpiet' bij FC Twente: "Heb me vooral geërgerd"
PSV-iconen juichen voor FC Twente: "Doen dat sjaaltje maar om"
PSV-fans komen met verzoek voor belangrijk duel met FC Twente
'Ørjasæter gelinkt aan Nederlandse topclub': "Echte versterking"
Aad de Mos voorspelt: "Het wordt hele zware middag voor FC Twente"
Van Rooij: "Ik zou je heel graag een primeurtje willen geven"
PSV mild voor FC Twente? "De vrouw van Bosz is groot Twente-fan"
Bryan Linssen wijst naar FC Twente: "Hebben een pittig programma"
Van der Gijp wijst naar FC Twente: "De rest was gewoon zo slecht"
Duel tussen FC Twente Vrouwen en PSV toch niet in Grolsch Veste
Ouaissa wil FC Twente inhalen: "We hadden er nu al kunnen zijn"
Kaj Sierhuis bevestigt transfer: "Daarom pakte ik de microfoon"
Van Wissing: "Hij is de laatste weken een van de minste spelers"
'Ørjasæter gelinkt aan Nederlandse topclub': "Echte versterking"
PSV mild voor FC Twente? "De vrouw van Bosz is groot Twente-fan"
Van Wissing wijst naar verdediger: "FC Twente wilde hem hebben"
FC Twente-transfer op komst? "Ik zie hem zo naar PSV vertrekken"
FC Twente-watcher oppert: "Prima optie als PSV hem nu ophaalt"
VIDEO | Samenvatting: FC Twente boekt belangrijke zege op Sparta
PSV-fans komen met verzoek voor belangrijk duel met FC Twente
"Weghorst is er klaar mee bij Ajax, als hij naar Twente gaat..."
Kraay onthult: "Schijnt dat Erik ten Hag geïnteresseerd in hem is"
Kaj Sierhuis bevestigt transfer: "Daarom pakte ik de microfoon"
