Vlap open over mentale begeleiding: "Samen zoeken we stabiliteit"

Wanneer Michel Vlap (26) in vorm is, geeft hij FC Twente een boost. Maar als het niet loopt voor de Fries, kan hij ook snel ondermaats presteren. Een Mental Coach helpt hem in zijn proces.
"We hebben een Mental Coach op de club, Gijs van Helvoort. Hij helpt je in mindere fases om terug te gaan naar de basis, te vertrouwen op jezelf. Dat kan door samen beelden te bekijken, maar praten helpt ook al", geeft Vlap aan in gesprek met Voetbal International.
"Soms spelen er dingen buiten het voetbal, waarover hij dan met je kan praten. Staan mensen vaak ook niet bij stil, dat voetballers ook mensen zijn met een privéleven. Hoe ga jij naar je werk als je opa ziek is, ik noem maar wat. Dan heb je ook een rotdag op je werk, toch? Ik zit nu best wel vaak met hem, samen zijn we bezig die stabiliteit te vinden", legt hij uit.
"Wat me ook helpt, is om af en toe te ontsnappen aan het voetbal. Een dagje wat leuks doen, op een terrasje zitten", gaat Vlap verder. "Als het minder gaat, vind ik het ook heel erg fijn om me terug te trekken met vrienden en familie. Ik deel alles met de mensen die ik liefheb. Mijn vrienden van vroeger zijn nog allemaal in mijn leven, als ik ook maar even ga zweven zorgen zij ervoor dat ik weer op aarde kom. Ze brengen me vooral veel positiviteit, daar ga ik altijd goed op", aldus Vlap.
Sem Steijn houdt topspelers achter zich op Europees lijstje
Anco Jansen haalt uit: "Je ziet het aan de reactie van Kuipers!"
VIDEO | FC Twente-fan regelt vanuit uitvak nummer thuissupporter
'Pusic mogelijk naar Eredivisie': "Van zaakwaarnemer veranderd"
Gemeente Enschede ziet af van fanzone voor FK Bodø/Glimt-fans
Ihattaren naar FC Twente? "Dat is van een krankzinnig niveau"
Derksen begrijpt niks van arbitrage: "Het was helemaal niks"
"Arnold Bruggink stond Manschot in de rust al op te wachten"
Anco Jansen verdedigt FC Twente: "Dat kost je de wedstrijd"
FC Twente doet mee aan trend: "Topclubs staan vaak met lege handen"
Sem Steijn voorlopige koploper 'Speler van het Jaar'-klassement
'Oosting genoemd als mogelijke opvolger van Priske bij Feyenoord'
Smans baalt: "We zeggen elke week dat het niet mag gebeuren"
"Boadu is een van de beste spitsen waar ik ooit mee gespeeld heb"
Ajax beloont Gerald Alders: "Daar zijn we erg blij mee"
Ten Voorde kraakt arbitrage: "Bruggink gaat dit ook aankaarten"
KNVB maakt scheidsrechter bekend voor FC Twente - RKC Waalwijk
Kuipers klaar voor Bodø/Glimt: "Koffer met wanten en een muts"
Sadilek beschuldigd van 'naaiactie': "Hij bleef heel lang liggen"
FC Twente gewaarschuwd: "Ik dacht dat het FC Barcelona was"
Theo Janssen spot parel bij SC Heerenveen - FC Twente: "Bijzonder"
Jahanbakhsh duidelijk over rode kaart: "Hij weet het zelf ook"
Daan Rots baalt: "Vind het echt bizar dat wij hier niet winnen"
Oosting krijgt stevige kritiek: "Domme verdedigende wissels"
BREAKING | Bas Kuipers niet geschorst na rode kaart: "Geseponeerd"
FC Twente op rapport: VI deelt 3 onvoldoendes uit na gelijkspel
Sjoerd Mossou steunt FC Twente-speler: "Veel te zwaar gestraft"
Mario Been ziet twee uitblinkers bij FC Twente: "Echt uitstekend"
Willem van Hanegem kritisch: "Het beïnvloedt de ranglijst gewoon"
VIDEO | Samenvatting: FC Twente speelt gelijk in Heerenveen (3-3)

Anco Jansen haalt uit: "Je ziet het aan de reactie van Kuipers!"

Derksen begrijpt niks van arbitrage: "Het was helemaal niks"

Anco Jansen verdedigt FC Twente: "Dat kost je de wedstrijd"

"Boadu is een van de beste spitsen waar ik ooit mee gespeeld heb"

Sadilek beschuldigd van 'naaiactie': "Hij bleef heel lang liggen"

VIDEO | Samenvatting: FC Twente speelt gelijk in Heerenveen (3-3)
